Ну что, дорогие интересующиеся. Небольшой отчетик по прошедшей неделе. Неделя была сумбурная, полная всяких кризисных моментов на работе. Внерабочее время прошло в одиночестве дома. Хотелось бы, конечно, чтобы оно проходило более насыщенно, но, и в одиночестве есть свои плюсы: я высыпался)))))
Основные достижения за эту неделю:
1. Не курю с 21-00 понедельника. Тяги нет. И лучше бы не появлялось.
2. Решил попробовать поголодать по Бреггу. Итоог: с вечера среды до 12 часов пятницы пил тольок воду. Однао, голод успокоился часам к 5 вечера в четверг и не мучал больше. Сегодня в рационе три груши и масенький кусочек шоколадки, вода. В плане салат из капусты и рыбка. Расчитываю повторить опыт голодания в воскресенье и до 12 часов понедельника.
Суммарный вывод: выспался, пропали отеки, кашель, стало легче двигаться.